89.5% ¿El crochet reduce la ansiedad y el estrés?
Sí. Una encuesta internacional a 8.391 crocheteros en 87 países reveló que el 89,5% se sentía más tranquilo después de tejer, el 82% más feliz y el 74,7% más útil.
El estudio descubrió que la naturaleza repetitiva y rítmica del crochet activa el sistema nervioso parasimpático, la misma respuesta calmante que provocan la respiración profunda y la meditación.
Fuente: Burns, P. & Van Der Meer, R. (2021). Perspectives in Public Health, 141(3), 149-157.